СУХАЯ МЫШЕЧНАЯ МАССА, ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ЕЕ ПОЛУЧИТЬ

Прежде всего, в самом начале следует отметить, что простое использование добавок, даже самых лучших, не гарантирует оптимальных результатов. К сожалению, многие люди, которые хотят добиться впечатляющих мышц, забывают об этом, сосредотачивая все свое внимание на выборе правильных питательных веществ. Между тем само Читать дальше …

ДОБАВКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БОДИБИЛДЕРОВ

Как отмерить нужное количество протеина столовой ложкой?

Приоритетом на первом этапе приключения в тренажерном зале является сбалансированное питание и постановка реалистичной цели для достижения. Это условия, которые необходимо выполнить, прежде чем использовать какое-либо дополнение, иначе оно не будет выполнять свою функцию. Как следует из названия, добавка является дополнением к Читать дальше …